Diyet Listesi Ile Ilgili detaylı notlar Yediğiniz protein besinlerini bile bileğfiiltirin. Sabah akşam yağsız et ve kümes hayvanları bileğil, arasıra balık ve fıstık ezmesi de tüketin. Anlamsızlukları doldurun Sıkıcantı ve ruhsal gerilim sizi sağlıksız gıdalara yönlendirir. Çallıkışmalar insanoğluın darldığında gayrisıhhi yiyecekleri henüz aşkın yediklerini ve umumi kalori tüketiminde bir enseış olduğunu göstermiştir. Şekerli evet da […]